健康小屋

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  • 健康小屋介绍
  • 深圳市罗湖区翠岭社区健康小屋,位于罗湖区翠竹路1056号逸翠园逸夏轩首层,现阶段开放时间为每周二全天、周六上午。提供的服务包括:健康检测、慢病随访、复诊提醒、保健咨询(网络和电话)、风险评估、健康档案、健康教育(短信、电子期刊)等近10项。欢迎附近的市民前往体验了解!
健康小屋新闻

      9月26日,深圳市罗湖区翠岭社区服务中心健康小屋举办健康服务进社区剪彩仪式,正式面向周边居民提供服务。深圳市人民医院网络医院、翠岭社区工作站、翠岭社区服务中心、翠岭社区老年协会相关负责人参加了剪彩仪式。社区居民可在健康小屋进行血压、血糖、体脂等项目的检测,并由健康顾问对其进行指导和帮助。
     与会嘉宾对健康小屋寄予厚望,希望翠岭社区的健康小屋与人民医院充分发挥“近邻”优势,更好的为社区居民的健康服务,有效改善和提升翠岭社区的整体健康水平。

春季是万物复苏,阳气生发的季节,做好春季的养生保健尤为重要。325日下午,翠岭社区健康小屋为社区居民进行一场以“春季保健养生”为主题的健康知识讲座。 

讲座用通俗易懂的语言结合春季的特点,给社区居民讲了多条春季养生需要注意的事项。主要有一下几点:一是春季要注意保暖,特别是要重视头部和脚部的保暖,以防冷空气的侵袭。二是要保持平和的心境。要学会爱的分割。三是要科学的锻炼,早上等太阳出来了以后再出锻炼。四是要科学饮食,春季不能吃太油和黏牙的食物。同时要注意忌烟,适量饮酒。因为吸烟可以引起血管的痉挛。五是要充足睡眠,晚餐要早不宜过饱。主要强调健康就在我们的饮食里,在我们的日常生活点滴里。通过这次讲座,使居民对春季养生保健有了进一步的了解,对促进居民的身体健康具有积极的作用。